昨日、
うっかり良くない言葉を言ってしまった時は、もやもやが晴れるまでいい言葉を言い続けた。
ひとりごと。
うっかり言ってしまった言葉と対極的な、
どんないい言葉があるかなー
と、探しながら声に出す。
モヤモヤ薄めるために、
いいところ探しをしている自分に気がつく。
そうこうしているうちに、水に墨汁を垂らしたような黒いものが薄くなって消えていく。
嫌な言葉を聞いてしまった時は、
いい言葉に置き換えて相手に返す。
繰り返された時も返す。
そうすると、相手がいい言葉に従って動き出す。
本人はそのつもりかわからないけど、影響はあった。
悪い言葉を言わないように心がけていたら、相手に伝わりやすくなった。
頼んだこととかすんなり動いてくれる。
私も、そうだな。
フラットな日だった。
今日も前向きだったりいい言葉を使ってみる。
良くない言葉を周りから聞いたら、いい言葉を繰り返してみる。
ひとりごとになっても、自分が聞いているから、自分に聞かせてみる。
２日目、今日も続けてみる。
