最近
朝目が覚めるたびに思うのは
夜ご飯食べないで抜けば良かった です
起きると胃が重くて
体が休まっていないと感じるんだよね
私と子供たちは寝る時間が早いから
夕食から寝るまでの時間の感覚が短いし
だから胃にもたれる
それなら夕食を早めればいいよね
いつも夕食を抜けなくて
朝
胃もたれしているから
夕食を抜けないのなら
早く食べればいいよね
夕食作るの遅くなると
食べる時間も遅くなるから
早々と料理しちゃおうかなー
子供たちが学校から帰ってきたら
早々とご飯食べちゃおうかなー
今予定を見たら
夕方予定が入っていた
予定の後にご飯を食べていたら
もう遅くなるから
予定の前にご飯を食べようかな
そうすると
子供らが小学校から帰ってきたら
すぐ食べる感じになるかなー
それでもいいな
つまり私が早く料理をするかどうかにかかっているな
今日
やってみよー
子供たちの反応も気になるな
長男が最近疲れがたまりやすいらしいから
子供たちにも効果的であってほしい
私の明日の朝の胃の調子も改善してほしい
寝ている間にもっと疲れを取りたい
まずは今日試してみようと思う
特にイレギュラーなかったらやれると思うんだけど
