２０２５年
あけましておめでとうございます
年末にマンダラチャートを作った
長男と
年始から頑張ろうと思っていたのだけど、長男は熱を出し、その翌日に私が体調を崩した
二人で似たような症状・・・
私はのどの痛みが酷いのだけど
長男はのどの痛みと熱があり
熱がなかなか下がらない
まあ
年始というのは気分を一新して、新しいことを始めやすいけど
仕方ないね
体調を戻したら
実行していくね
１月２日に休日診療に行ったら、
人が集中して診察の待ち時間がものすごく長かった
みんな咳き込んだり
ぐったりしていたり
お疲れ
正月早々体調不良で
大変だね
前にもマンダラチャート作ったことがあるのだけど
内容はインプットされているのだけど、マメに実践するとかそういうことには繋がらなかった
今回２回目のマンダラチャート
何が違ったかって、
作るのが早くなっていた
自分のしたいことを書いて
それを実現するためにはどうしたらいいか書いていくのって
意外と難しい
でも早くなった
長男は、
前回は完成することができなかったけど
今回はマンダラチャートを完成することができた
こういうのだけでも
何か成長した気分になったり
自分で、どうしたらなりたい自分になれるかな
なりたい自分って何かなって
普段からどこかで意識していないと
書くことがわからなくなったりするからね
私はそう
今年はどんな年になるかなあ～
とりあえず私は
健康でありたい！
早く元気になって、
やりたいことをやるんだ
それぞれ
明るい方向に進める一年になりますように
